O Encontro Hiperdia será realizado hoje, dia 5 de setembro, às 18h no Clube dos Idosos de Quatro Pontes.

Este evento tem como objetivo principal promover a saúde e o bem-estar dos hipertensos e diabéticos, oferecendo informações essenciais para o manejo dessas condições.

A palestra terá como tema “Uso de Chás e Temperos na Alimentação e seus Benefícios à Saúde”, destacando a importância de práticas simples e naturais que podem contribuir para a melhora da qualidade de vida.

É fundamental que as pessoas que convivem com hipertensão e diabetes participem deste evento.

A educação em saúde é uma poderosa ferramenta de prevenção e controle, e encontros como o Hiperdia proporcionam orientações valiosas sobre como manter uma rotina saudável.

Além de promover o autocuidado, o evento oferece um espaço de convivência e troca de experiências entre os participantes, fortalecendo a rede de apoio mútua.

Se você é hipertenso ou diabético, ou conhece alguém que seja, incentive a participação. A prevenção e o cuidado contínuo são a chave para uma vida mais saudável e equilibrada.