Em um dos meus treinamentos “Mentalidade Vencedora”, conheci uma aluna que mudou sua vida ao aplicar os ensinamentos e estratégias compartilhados. Durante o treinamento, apresentei a ferramenta “Poder do Ultra Foco” e como nossa mente tem o poder de conquistar aquilo que queremos. Expliquei como ela pode transformar a vida de qualquer pessoa que se permitir usar e praticar a ferramenta. Esse poder pode ser aplicado em todas as áreas da vida, desde que a pessoa saiba onde está e onde quer chegar. (No coaching falamos muito sobre “estado atual X estado desejado”)

A aluna, ao participar do treinamento, estava 10 quilos acima do peso e queria mudar essa situação pois se olhava no espelho e não gostava mais do que via. Com o “Poder do Ultra Foco”, ela começou identificando seu estado atual e definiu claramente seu objetivo de emagrecimento. Juntos, elaboramos um plano de ação específico para ela, focando na perda de peso.

Além disso, ensinei a ela técnicas para eliminar sabotadores e outros obstáculos que impedem nosso crescimento e progresso em diversas áreas da vida. Estas técnicas são fundamentais para manter o foco e seguir em frente, apesar das dificuldades.

Para alcançar seu objetivo, orientei ela a procurar ajuda específica na área de emagrecimento. No plano de ação (super detalhado) além de regular a alimentação, iniciou exercícios físicos, ambos com acompanhamento profissional. Essa decisão de buscar ajuda foi crucial para seu sucesso. Muitas vezes, sozinhos não conseguimos identificar todos os pontos de melhoria ou manter a motivação necessária. Assim como ela procurou a mim para orientação, buscar profissionais especializados em diferentes áreas é essencial para um progresso consistente e saudável.

Dois meses depois, recebi um feedback emocionante dessa aluna. Ela me agradeceu profundamente, dizendo que havia recuperado sua autoestima e perdido 8 quilos. Esse resultado não foi apenas uma mudança física, mas também um fortalecimento mental e emocional. Ela conseguiu atingir sua meta ao permanecer focada, estabelecer metas claras e identificar áreas de sua vida que precisavam de mudança. Além disso, ela acessou recursos internos essenciais como ação, disciplina e constância – pilares que defendo fortemente para conquistar qualquer objetivo.

O “Poder do Ultra Foco” não se aplica apenas ao emagrecimento. Essa ferramenta pode ser usada para superar crises financeiras, crises de relacionamento, crises empresariais e muitas outras situações desafiadoras. Quando nos permitimos focar e traçamos um plano de ação, podemos transformar qualquer área da nossa vida.

Como sempre digo nos meus treinamentos: “É incrível quando a pessoa sente o desejo e quer de fato algo, ela consegue.” O poder de estar focado, de traçar metas claras com um detalhado plano de açãoe, o mais importante, de identificar áreas de nossas vidas que precisam de mudança, permite acessar recursos internos como ação, disciplina e constância. Esses são os pilares fundamentais para conquistar aquilo que almejamos.

Como já dizia Napoleon Hill, “O ponto de partida de toda realização é o desejo”. O desejo ardente é o primeiro passo para alcançar qualquer objetivo. Sem ele, qualquer plano ou estratégia perde sua força.

Pergunta Poderosa

Onde você precisa mudar? Em que área da sua vida você gostaria de crescer?

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O autor do artigo é Diego Francener, Diretor de Comunicação da Rádio Tropical FM de Quatro Pontes – PR. Tem formação internacional com Especialização em Coaching e Leadership pela Ohio University, nos EUA. É Jornalista com Especialização em Comunicação, Assessoria de Imprensa e Marketing. Especialista em Docência do Ensino Superior. É palestrante e consultor especialista em Desenvolvimento Pessoal. Tem experiência cultural em 11 países. Atualmente é acadêmico do 1° M.B.A em Inteligência Artificial do Brasil. Acumula bagagem com 21 anos de experiência na comunicação.